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15 o 21 días destinados a una limpieza profunda del cuerpo y la mente
Reconexión con la energía vital
Tratamiento ayurvédico tradicional personalizado
con médicos ayurvédicos locales (diagnóstico, tratamientos y seguimiento)
Kalari marma
masajes profundos y altamente reparadores
Acompañamiento online
consultas online antes y después del tratamiento
Prácticas para reconectar
Pranayama, meditación y Kundalini Yoga suave adaptado a tu condición, junto con prácticas de sonido, movimiento libre y exploración consciente
Talleres para tu equilibrio y bienestar
Sumérgete en talleres de Ayurveda, mindfulness y cuidado emocional
Fase final – Integración
La integración después de la cura es clave para prolongar sus beneficios. Por ello, durante el primer mes tras el retiro, podrás contactarnos si surgen dudas o necesitas orientación puntual en este proceso de integración (incluido en el precio).
Además, opcionalmente, ofrecemos sesiones de integración online para acompañarte en la vuelta a la rutina, asegurando que tu cuerpo y mente regresen poco a poco a la realidad, incorporando los nuevos hábitos y sosteniendo la transformación emocional y física iniciada durante el retiro*.
*110€/sesion online post tratamiento
Fase 2 - Regeneración costera
La segunda fase se centra en nutrir, regenerar y equilibrar cuerpo y mente a través de tratamientos personalizados y profundos.
En función del diagnóstico y recomendaciones del médico ayurvédico recibiras distintas terapias personalizadas para tu caso.
Diariamente complementaremos los tratamientos con prácticas de yoga, pranayamas y talleres, asegurando que tu cuerpo y mente integren plenamente la experiencia y los objetivos de tu retiro.
Fase 1 – Limpieza profunda
La primera fase está enfocada en desintoxicar y equilibrar el cuerpo, preparándolo para recibir tratamientos más profundos.
A través de un potente protocolo detox basado en tradiciones ayurvédicas, recibirás distintos tratamientos como masajes, cataplasmas y fitoterapia personalizada para depurar el aparato digestivo.
Todo esto se combina con prácticas diarias de yoga suave, pranayamas, meditaciones y distintos talleres que te prepararán para la siguiente fase.
Fase 0 – Preparación online (antes de la salida)
Antes de viajar, te ayudaremos a alinear cuerpo, mente y emociones para aprovechar al máximo la cura desde el primer día, a través de un acompañamiento online con Corinne, centrado en la preparación ayurvédica y otro con Amaia, enfocado en la preparación emocional y mental.
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Sobre el retiro
Un viaje en 4 fases
Elige el formato que más te convenga
Regálate una experiencia de purificación milenaria eligiendo el programa que más te convenga.
Todas las opciones siguen las mismas 4 fases del retiro: preparación, limpieza, regeneración e integración. La variación se da en la duración total y en los lugares donde se realizan las fases.
Programa Detox completo
21 días
21 de noviembre al 13 de diciembre de 2026
Este programa consta de un retiro de 21 días, en el que estaremos una semana en el interior de Kerala enfocados en la fase Detox, y dos semanas
en la costa de Kerala enfocados en nutrir y equilibrar el cuerpo y la mente.
Programa Detox 15 Días
Tierra y Océano
21 de noviembre al 5 de diciembre de 2026
Este programa consta de un retiro de 15 días, en el que estaremos una semana en el interior de Kerala enfocados en la fase Detox, y una semana en la costa de Kerala enfocados en nutrir y equilibrar el cuerpo y la mente.
Programa Detox 15 días
Océano
28 de noviembre al 13 de diciembre de 2026
Este programa consta de un retiro de 15 días, en el que estaremos dos semanas en la costa de Kerala enfocados en la fase Detox y en nutrir y equilibrar el cuerpo y la mente.
Conoce los espacios
El retiro se lleva a cabo en lugares gestionados por familias ancestrales de curanderos ayurvédicos, combinando experiencia profunda, tratamientos tradicionales y apoyo personalizado.
Clínica familiar del Dr. Biju en Ettumanoor
Ubicación:
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Interior de Kerala, distrito de Kottayam.
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Ubicado a 1 hora y 30 minutos al sureste de Cochin (Kochi), aproximadamente a 65 km del aeropuerto.
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Entorno rural, tranquilo y poco turístico, ideal para la concentración y la desconexión.
Características de la ubicación:
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Clínica familiar que ofrece preparaciones ayurvédicas artesanales (aceites, cataplasmas, hierbas).
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Región conocida por sus templos históricos, como el templo Mahadeva de Ettumanoor.
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Cocina local: platos tradicionales de Kerala, arroz, coco, especias y mariscos frescos.
Clínica Dr. Ajitha Sunil Babu en Mararikulam
Ubicación:
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Mararikulam, distrito de Alappuzha, Kerala, junto a la playa de Marari.
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Aproximadamente a 38 km de Ettumanoor (35- 40 minutos en coche) y 1 hora 30 minutos al sur de Cochin.
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Ubicación costera, más turística que Ettumanoor, pero auténtica y serena.
Características de la ubicación:
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Clínica familiar tradicional, con tratamientos adaptados al diagnóstico individual.
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Una región conocida por sus tranquilas playas, palmeras y estilo de vida relajado.
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Comidas: platos ayurvédicos locales preparados en la clínica, aproximadamente 10 €/día.
¿Por qué venir a nuestro retiro ayurvédico?
Vivimos en un estado de activación constante. El sistema nervioso no descansa, el cuerpo se sobrecarga y poco a poco nos alejamos de lo que realmente nos nutre.
El Ayurveda nos recuerda algo esencial: la salud no se construye solo evitando la enfermedad, sino aprendiendo a vivir en equilibrio con nuestra naturaleza.
Este retiro es un espacio de pausa, para escuchar el cuerpo y permitir que se reorganice desde dentro.
Es un lugar para recuperar energía y reconectar con una forma más viva y sostenible de estar en el mundo.
Regulación corporal y renovación integral
Alivia tensiones y molestias físicas mientras favorece la regeneración de tejidos, la movilidad articular y la vitalidad del cuerpo.
Digestión y circulación en equilibrio
Mejora la digestión y activa la circulación, apoyando los procesos naturales de depuración y ligereza corporal.
Sistema inmunológico y descanso reparador
Refuerza tus defensas y facilita un descanso profundo para recuperar energía y sostener el equilibrio del organismo.
Equilibrio emocional y bienestar mental
Reduce el estrés y la sobrecarga mental, favoreciendo una mayor calma, claridad y estabilidad interna.
El equipo detrás de esta experiencia única
Corinne y Amaia se conocieron compartiendo una misma pasión por el desarrollo humano, el bienestar y los caminos de transformación interior.
Mientras Amaia aporta su amplia experiencia en mindfulness, coaching, trabajo terapéutico y acompañamiento consciente, Corinne comparte su profundo camino en Ayurveda, yoga y prácticas corporales que integran salud, belleza y armonía.
Juntas han creado este retiro uniendo sus saberes y sensibilidades, y colaborando además con médicos de dos clínicas familiares tradicionales con las que Corinne lleva años trabajando.
La unión de estas miradas - terapéutica, corporal y médica - crea el equipo perfecto para acompañarte en este retiro de forma profunda, segura y transformadora.
Amaia Helguera
Madre y viajera, apasionada por el desarrollo humano en todas sus dimensiones, habla español, francés e inglés. Hace diecisiete años, su primer retiro le abrió el corazón y la mente, impulsándola a explorar: ¿Quién soy? ¿Qué deseo realmente?
Tras su experiencia como abogada, especialista en marketing y emprendedora, recurrió al coaching, la atención plena y el Kundalini Yoga para vivir de forma más consciente y acorde con sus valores. La terapia de partes, la terapia craneosacral biodinámica y las enseñanzas no duales profundizaron su comprensión de la conexión mente-cuerpo.
Certificaciones: Coach CPCC, Terapeuta IFS, Trainer MBSR, Profesora de Kundalini Yoga, Facilitadora Sistémica de Grupos y Equipos.
Corinne Blat
Viajera y curiosa por los secretos de la salud y la belleza del alma, le motivan el compartir, la armonía y la alegría.
Tras años trabajando en diseño y comunicación en París, regresó a los Alpes franceses, donde se formó en Ayurveda y Yoga.
Hoy comparte esta experiencia a través de masajes, tratamientos ayurvédicos, clases de yoga y danza, retiros y sesiones de sanación, creando momentos de conexión con uno mismo y con los demás, llenos de energía y armonía.
Certificaciones: Terapeuta ayurvédica, profesora de yoga y profesora de yoga lúdico para niños, autodidacta en danza libre.
Date el espacio para tomar una pausa, escuchar y transformarte.
Para garantizarte una experiencia enriquecedora y armoniosa, todas las reservas se realizan después de una breve entrevista con nuestro equipo.
Por tanto, si deseas participar, por favor, rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo para concertar una cita.