"Elige estar presente; atiende aquello que tiene corazón y significado; di la verdad sin pena ni culpa; ábrete al resultado sin atarte a él"
Las 4 sendas del Chamán, Ángeles Arrién
Para que me conozcas un poco quiero hablarte de las cosas que me importan..que no son cosas. Me encanta ser madre y la relación que tengo con mis hijos, Alex y Erik...ellos son grandes maestros con los que he aprendido a amar y a amarme de una forma más completa.
Cuando cumplí 40 años participé en un retiro por primera vez, nunca antes había meditado...fue una experiencia increíble que me abrió el corazón y la mente. Ahí empecé realmente a plantearme quién quería ser; hasta entonces profesionalmente había trabajado en distintos ámbitos, como jurista, publicista y emprendedora..pero no me sentía realmente contenta. El yoga, el coaching y la meditación me han servido para conocerme, dejar de juzgarme tanto y dar pasos hacia una vida más plena y consciente.
Me encantaría inspirarte y acompañarte en tu camino para vivir el propósito que dicte tu corazón, desde la consciencia plena.
Estoy a tu disposición con mi experiencia sobre cómo afrontar los cambios y una sólida formación:
Como profesora de Kundalini yoga: en un Ashram en los Alpes franceses, con más de 500 horas de formación en un entorno salvaje, en plena Naturaleza.
Como Coach: me certifiqué en CTI, Co-active Coach CPCC con más de 300 horas de formación y prácticas.
Como Instructora de Mindfulness MBSR: me certifiqué en el nivel de Capacitación y supervisión con más de 500 horas de formación y prácticas.
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