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COACHING DE PLENITUD

Coaching de plenitud es una forma de acompañar desde la curiosidad, presencia y creatividad en momentos donde aparecen preguntas profundas como: ¿Quién soy? ¿Qué quiero?  ¿En quién me estoy convirtiendo? 
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Es un proceso poderoso para conectar con tu parte más auténtica, crear cambios, tomar decisiones y responder a la vida con valentía.

Presencial y/o on line 

CÓMO TRABAJAREMOS  EN TU PROCESO
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Son sesiones online o presenciales en Barcelona de 60 a 90 minutos. El proceso dura varios meses y habitualmente nos encontraremos cada dos o tres semanas. Entre una sesión y la siguiente suelen suceder cambios y si así lo quieres, podemos hacer un seguimiento por Whatssap o por email de tus acciones y compromisos.
Mi compromiso es que puedas estar en conexión con lo que te da energía y desarrolles hábitos que te conduzcan a mayor plenitud y armonía en tu vida.
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SESION INTRODUCTORIA

En esta primera sesión, nos damos la oportunidad de conocernos y sentir si queremos iniciar este proceso juntos. Tenemos una pequeña entrevista de 20 minutos en la que nos conocemos y aclaramos el proceso.

SESION DE DESCUBRIMIENTO

Sesión de 90 minutos en la que exploramos tus sueños y valores, fortalezas y recursos internos de los que no eras consciente. Es una sesión que te empodera y conecta con tus dones.

PROCESO

Son varias sesiones durante dos o tres meses, durante las cuales indagaremos en los objetivos que te hayas planteado y desarrollaremos hábitos sostenibles con tu visión. Asimismo, iremos introduciendo  prácticas de atención plena y regulación de las emociones para aumentar tu fortaleza interior y sostenerte en tus nuevos hábitos.

SESION DE

CIERRE

Celebrar el camino siendo tu propio guía. En esta Sesión diseñarás una estructura para continuar con tu desarrollo personal con acciones sostenibles en el tiempo. Y veremos si se abre otro arco de Coaching hace falta un seguimiento a posteriori.

Este es un modelo de proceso que adapto a tus necesidades concretas. La duración del proceso es estimada, en función del tema, de la intensidad y del progreso individual. Las sesiones pueden ser en castellano, inglés o francés. El formato es Online o presencial en Barcelona. 

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Reserva una sesión introductoria sin coste para ti.

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Formada en Coaching Coactivo, certificada CPCC, miembro de ICF https://www.coachingfederation.es/
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Como Coach, soy curiosa, me encanta utilizar la información somática del cuerpo y el entorno que nos cuenta de otras maneras lo que está ocurriendo en tu vida. Podemos realizar una sesión en un espacio abierto, como un parque que nos permita acceder a nuevas perspectivas.
 
Como cliente, avanzarás si te das permiso para indagar, probar y abrirte al proceso con honestidad, a tus resistencias, resonancias y disonancias.
 
Lo poderoso de este proceso es la Relación que se va a ir generando entre nosotros, que permita explorar los límites que frenan tu plenitud y emerger la confianza hacia el SÍ a la vida que quieres.

Escríbeme y reserva una sesión introductoria sin coste 

¡Gracias! Mensaje enviado.

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