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Mindfulness en el embarazo
Mindfulness para mujeres embarazadas
El embarazo puede ser un momento muy emotivo para muchas mujeres. La incertidumbre, los cambios en el cuerpo, las hormonas se disparan y surgen inquietudes que necesitan ser atendidas. Es importante poder contar con alguien que pueda escucharte acompañarte y proporcionarte herramientas para vivir tu embarazo en calma y con plenitud.
Basado en el programa de reducción de estrés del Dr Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para embarazadas es una adaptación a este maravilloso momento de vida, manteniendo prácticas
Nuestro trabajo
Ponte en contacto para que podamos empezar a trabajar juntos.
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