Descubre cómo el coaching y el mindfulness pueden ayudar a transformar tu día a día
Desarrollar un liderazgo auténtico
Cultiva un liderazgo basado en la presencia, la escucha consciente y la coherencia interior.
Aprende a mantener conversaciones que orientan a tu equipo hacia una colaboración basada en el compromiso y la búsqueda de soluciones creativas a las preocupaciones.
Regular las emociones y el estrés
Aprende a calmar tu sistema nervioso, aumentar la resiliencia en momentos difíciles y recuperar el equilibrio cuerpo-mente. Entrenar la atención al momento presente con amabilidad, mejora tu capacidad de concentración, discernimiento y autocuidado.
Conocerte en profundidad
Explora tus valores, descubre un propósito resonante y transforma creencias limitantes para vivir de forma auténtica y alineada con tu Esencia. Desarrolla la capacidad de tomar decisiones que nacen de la claridad —no del miedo ni la prisa—, incluso en contextos inciertos.
Servicios
Acompaño a personas y organizaciones a cultivar resiliencia, serenidad y liderazgo mediante coaching y mindfulness.
"Una experiencia increíble. El taller ha superado mis expectativas en todos los sentidos. Los ejercicios guiados me han ayudado a conectar conmigo misma y entendí algunos rasgos de mi forma de ser. Amaia ha sabido crear un ambiente acogedor, tranquilo donde poder compartir."
"From time to time, we meet people who touch our hearts. Amaia is such a person for me. She has been my teacher and mentor. I've learned so much from her that she's become more than an instructor for Mindfulness, I gained a friend. I can warmly recommend working with Amaia; in my eyes, she's an authentic and grounded student of wisdom, simply a heartfelt, beautiful human being"
“Con Amaia he hecho sesiones de Biodinámica craneosacral que han restaurado mi equilibrio y armonía. También he participado en sesiones grupales de movimiento, meditación y exploración corporal que me han aportado visión, reflexión y valiosos aprendizajes. Mil gracias Amaia.”
Testimonios
Cada sesión es una experiencia única. Estas son las voces de quienes han vivido su enseñanza.
